我为群众办实事|公司开展关爱老人科学健身科普志愿活动

发布时间:2022-01-03 09:47:40

       为认真贯彻落实“健康中国2030”规划和全民健身国家战略,推进健康中国建设,提高人民健康水平,扎实推进“我为群众办实事”实践活动,普及科学健身理念,提高全民健康素养,提升体育为民服务水平。
       2021年12月29日,公司体育教研室教师林乐乐前往霞浦县乒乓球活动中心与老人们切磋球技,关怀老人,同时用自己的专业知识叮嘱老人在打乒乓球前要注意热身活动以免受伤,在打球过程注意补水和运动强度及运动量的控制,在打球之后注意防寒保暖。告诉老人们适当的体育锻炼,对于延缓衰老、防病治病、增强身心健康有着积极的作用。



       各项体育运动中乒乓球运动是老年人最喜爱的运动项目之一,它特别能有效改善老年人的动态平衡能力,对预防跌倒有一定的作用。此次活动以志愿服务为载体,用实际行动推动新时代文明实践活动,深入宣传科学健身理念,不断推进落实健康中国和全民健身国家战略,激发了广大老年人参与体育健身活动的热情,使更多的老年人了解科学健身并通过体育健身锻炼,改善体质,提高生活和生命质量。

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